Krijg nu professionele hulp als ouder!
Elke ouder maakt het mee, en het is niet altijd gemakkelijk. Het kan een uitdaging zijn om het hoofd koel te houden als je kind elke keer dat het de deur uitgaat een aanval krijgt, om belachelijk specifieke dingen vraagt of geen zin heeft om met je mee te werken. Gelukkig zijn er veel manieren om de last van het ouderschap te verlichten en het je wat gemakkelijker te maken. De hulp bij opvoeding is een belangrijke service voor ouders die het moeilijk vinden om alleen op te voeden. Als je je afvraagt waar je steun kunt vinden voor het ouderschap en welke middelen er beschikbaar zijn om je te helpen, lees dan verder voor enkele nuttige tips die we onderweg zijn tegengekomen.
Praat met andere ouders
Een één-op-één gesprek met een andere ouder kan een geweldige manier zijn om je eigen situatie in perspectief te zien en je te helpen empathie te ontwikkelen voor de behoeften van je kind. Misschien leer je zelfs dingen over je eigen opvoedingsstijl waarvan je je niet eerder bewust was. Een van de nuttigste dingen die je kunt doen is praten met andere ouders die in dezelfde omstandigheden verkeren als jij. Of het nu een collega-leraar, een collega-ouder of een collega-verzorger is, het kan helpen om met iemand te praten die begrijpt wat je doormaakt en die je inzicht kan geven in je eigen situatie. Misschien kunt u door met anderen te praten ook het een en ander leren over uw kind en uw relatie met hem of haar.
Woon oudergroepen bij
Oudergroepen zijn een geweldige manier om advies te delen met andere ouders en steun te vinden in elkaars situatie. Misschien vindt u een groep voor nieuwe ouders, of groepen die op uw situatie zijn afgestemd (bijvoorbeeld een muziekgroep voor een dovenschool). Misschien vind je ook dat een bepaalde opvoedingsfilosofie je triggert of kun je leren van andersdenkenden. Een ander voordeel van oudergroepen is dat ze je kunnen helpen inzien hoe de behoeften van je kind verschillen van die van jou en hoe je daar beter op kunt inspelen. Het kan uiterst frustrerend zijn als je moeite hebt om je eigen kind te begrijpen, dus als je in een groep zit met andere ouders die er ook achter proberen te komen, kan dat een geweldige manier zijn om elkaar te steunen.
Volg ouderschapscursussen
Deze cursussen, ook bekend als ouderschapscursussen, kunnen over allerlei onderwerpen gaan, van hoe je met driftbuien omgaat tot hoe je met je tieners over afspraakjes praat. Een andere goede manier om te leren hoe je een betere ouder kunt zijn is je in te schrijven voor een ouderschapscursus. Dit kunnen formele cursussen zijn (bijvoorbeeld van een universiteit of hogeschool) of online cursussen. Sommige cursussen zijn bedoeld voor nieuwe ouders, andere voor ouders van oudere kinderen. Sommige zijn bedoeld voor ouders die met bepaalde problemen of uitdagingen te maken hebben, terwijl andere algemener zijn.
Verstoor je relatie niet.
Je relatie verstoren kan zo simpel zijn als geen tijd voor elkaar maken, of het kan zo groot zijn als vreemdgaan of geweld. Als je je relatie verstoort, is het belangrijk om met je partner te praten en te proberen dingen uit te werken voordat de relatie te ver uit de hand loopt.